Masaj Hizmeti Almamak İçin Nedenler – Ücretsiz Rehber
Masaj hizmeti almamak için nedenler neler olabilir diye düşünüyor musunuz? Bu ücretsiz rehberde, masaj hizmeti almamak için önemli nedenleri ve sağlık faydalarını öğreneceksiniz. masaj hizmeti reddetme sebepleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Ücretsiz odaya fatura düzenlenir mi? Bu gibi soruların cevaplarını bulmak için doğru yerdesiniz. Masaj hizmeti, birçok insan için rahatlatıcı ve ağrı kesici bir tedavi yöntemi olabilir. Ancak, bazı insanlar için masaj hizmeti almamak daha uygun olabilir. Masaj hizmeti almamak için nedenler neler olabilir diye merak ediyorsanız, bu rehber size yardımcı olacaktır.
Masaj hizmeti almamak için birçok neden olabilir. Bu nedenler arasında, masaj hizmeti almamak için sebepler neler olabilir gibi soruların cevapları bulunur. Siz de masaj hizmeti almamak için nedenler neler olabilir diye merak ediyorsanız, okumaya devam edin.
Önemli Noktalar
Masaj hizmeti almamak için birçok sebep olabilir.
Masaj hizmeti, birçok insan için rahatlatıcı ve ağrı kesici bir tedavi yöntemi olabilir.
Masaj hizmeti almamak için sebepler neler olabilir diye merak ediyorsanız, bu rehber size yardımcı olacaktır.
Masaj hizmeti reddetme sebepleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Ücretsiz odaya fatura düzenlenir mi? gibi soruların cevaplarını bulmak için doğru yerdesiniz.
Masaj hizmeti almamak için nedenler neler olabilir diye merak ediyor musunuz?
Masaj Hizmeti Almamak İçin Sebepler Neler Olabilir?
Siz masaj hizmeti almak istiyorsunuz ama bazı sebeplerden dolayı tereddüt ediyorsunuz. Masaj terapisi neden tercih edilmez ve masaj hizmetine karşı direnme nedenleri nelerdir? Bu soruların cevaplarını bulmak için öncelikle fiziksel ve psikolojik nedenleri ayrı ayrı ele almak gerekiyor.
Fiziksel nedenler arasında, masaj hizmeti sırasında ağrı veya rahatsızlık hissetmek, masaj hizmeti sonrası kaslarda gerginlik veya ağrı oluşması gibi durumlar yer alabilir. Örneğin, bazı bireylerde masajın stresi azaltma ve kaygıyı hafifletme etkisi %100’den fazladır. Ancak aynı zamanda bazı bireylerde kaşıntıya yol açabileceği belirtilmektedir.
Fiziksel Nedenler
Düşük kan dolaşımı olan bireylerde masaj sonrası dolaşım artışının daha belirgin bir şekilde hissedilmesi
Kuru cildin, masaj sırasında tahrişe daha yatkın olması
Alerjik reaksiyonlar, parfüm veya kimyasal katkı maddeleri içeren ürünlerin kullanılmasıyla birlikte daha sık görülmesi
Psikolojik Etkenler
Psikolojik etkenler arasında, masaj hizmeti sırasında rahatlamamak veya stresli hissetmek, masaj hizmeti sonrası kaygı veya endişe oluşması gibi durumlar yer alabilir. Psikolojik faktörlerin, masaj esnasında kaşıntı hissine yol açabileceği ifade edilmektedir. Siz de masaj hizmeti alırken rahatlamak ve stresinizi azaltmak istiyorsanız, deneyimli bir masaj terapisti ile çalışmanız önemlidir.
Tıbbi Kontrendikasyonlar ve Sağlık Sorunları
Siz masaj hizmeti almak istiyorsanız, ancak sağlık sorunları veya tıbbi kontrendikasyonlar nedeniyle çekiniyorsanız, bu durum masaj tedavisine karşı direnç sebepleri arasında sayılabilir. Masaj hizmeti alırken, sağlık durumunuz hakkında bilgi edinmeniz ve uzman bir görüş almanız önemlidir.
Örneğin, kronik prostatit, prostat bezinin en az üç ay süren iltihaplanmasıdır. Bu durum, masaj yaptırmama sebepleri arasında prostat masajının etkinliğinin tartışmalı olması ve tedavi planlarının kişiselleştirilmesi gerektirmesi sayılabilir.
Aşağıdaki listede, masaj hizmeti alırken dikkate alınması gereken bazı tıbbi kontrendikasyonlar ve sağlık sorunları yer almaktadır:
* Malignite (kanser)
* Anevrizma
* Akut romatoid artrit
* İleri derecede diyabet
* Osteoporoz
* İyileşmekte olan kırıkların varlığı
* Ateş
Bu durumlar, masaj hizmeti alırken dikkate alınması gereken önemli faktörlerdir. Sağlık durumunuz hakkında bilgi edinerek ve uzman bir görüş alarak, masaj tedavisine karşı direnç sebepleri ve masaj yaptırmama sebepleri hakkında daha iyi bir karar verebilirsiniz.
Ekonomik Sebepler ve Maliyet Faktörleri
Siz, masaj hizmetinden yararlanmak istiyorsunuz ama çekinceleriniz var mı? Türkiye’de sağlık turizmi için gelen hastalar, tedavi için 1,500 ile 100,000 dolar harcıyor.
Konaklama işletmeleri, karlılıklarını korumak için maliyet analizi yapmalı. Masaj hizmeti fiyatları yüksek olabileceği için, bazı insanlar vazgeçebilir.
Masaj Hizmetlerinin Fiyatlandırması
Masaj hizmetlerinin fiyatları, masaj terapisine karşı çekinceler arasında önemli bir faktör. Bazı insanlar, maliyeti düşük gelişmekte olan ülkelere yönelir. Ancak, masaj hizmeti fiyatları da önemli bir neden olabilir.
Sigorta Kapsamı Sorunları
Sigorta kapsamında masaj hizmeti bulunmaması, masaj hizmetinden kaçınma nedenleri arasında olabilir. Türkiye’de sağlık turizmi için gelen hastalar, tedavi için büyük miktarda para harcar. Sigorta kapsamı sorunları, masaj terapisine karşı çekinceler arasında önemli bir faktör.
Kültürel ve Dini Hassasiyetler
Siz masaj tedavisine direnme motivasyonları ile karşılaşıyorsanız, kültürel ve dini hassasiyetler önemli bir rol oynayabilir. Bazı kültürler veya dinler, masaj hizmeti gibi fiziksel teması içeren tedavileri kabul etmez veya sınırlar. Spiritüel bakım benötimleri de bu bağlamda önemlidir.
Bu nedenle, siz masaj hizmeti almaktan vazgeçebilir veya alternatif tedavi yöntemlerini tercih edebilirsiniz. Kültürel ve dini hassasiyetler, masaj tedavisine karşı olan motivasyonları etkileyen önemli faktörlerdir. İşte bu nedenle, siz bu tür hizmetleri sunan profesyonellerle çalışırken, kültürel ve dini farklılıkları göz önünde bulundurmanız önemlidir.
Örneğin, bazı kültürlerde veya dinlerde, fiziksel temasın sınırları farklı olabilir. Bu nedenle, siz masaj hizmeti alırken, bu tür farklılıkları dikkate almanız ve saygı göstermeniz önemlidir.
Aşağıdaki listede, kültürel ve dini hassasiyetler ile ilgili bazı önemli noktalar yer almaktadır:
* Fiziksel temasın sınırları
* Kültürel ve dini farklılıklar
* Spiritüel bakım benötimleri
* Alternatif tedavi yöntemleri
Güvenlik ve Hijyen Endişeleri
Masaj hizmeti alırken güvenlik ve hijyen çok önemlidir. Bu, masaj sırasında hijyen ve güvenlik önlemlerini almayı gerektirir.
Masaj alırken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
Salon hijyeni: Masaj merkezinin temiz ve hijyenik olması şart. Kötü kokular ve kirli malzemeler müşteri memnuniyetini düşürebilir.
Terapist sertifikasyonu: Sertifikalı terapistler, masaj hizmetinin olumlu sonuçlarını %90 artırmıştır.
COVID-19 önlemleri: Hijyenik olmayan ortamlarda yapılan masajlar sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden, kullanılan malzemeler temiz olmalıdır.
Masaj alırken bu konulara dikkat etmek önemlidir. Böylece, güvenli ve hijyenik bir masaj hizmeti alabilirsiniz.
Zaman Yönetimi ve Program Çakışmaları
Stres ve duygusal düzenleme, günlük hayatın önemli parçalarıdır. Masaj randevu sistemi gibi araçlar, program çakışmalarını önleyebilir. Bu sayede daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olur.
Duygusal düzenleme becerileri, stresle başa çıkma yeteneğinizi etkiler. Stres, baş ağrısı, düzensiz uyku ve kalp krizi riskini artırır. Zaman yönetimi, bu belirtileri azaltabilir.
Stresin azaltılması
Duygusal düzenleme becerilerinin geliştirilmesi
Program çakışmalarının önlenmesi
Masaj hizmeti, stresin azaltılmasında ve duygusal düzenleme becerilerinin geliştirilmesinde önemli bir rol oynar. Ancak, program çakışmaları nedeniyle masaj randevularını kaçırmak, bu faydaları engelleyebilir. Zaman yönetimi araçlarını kullanarak, bu çakışmaları önleyebilirsiniz. Böylece, daha sağlıklı bir yaşam sürmenize katkıda bulunursunuz.
Olumsuz Geçmiş Deneyimler
Geçmişte yaşadığınız kötü deneyimler, masaj hizmeti almaktan vazgeçmenize neden olabilir. Kötü bir masaj deneyimi veya iletişim sorunları, bu kararın arkasında olabilir.
Örneğin, bazı insanlar masaj sırasında yanlış pozisyonda olabilir. Ya da yanlış masaj yağı seçebilir. Bu durumlar, ciltte tahrişe veya komik sonuçlara yol açabilir. Masaj yaptıktan sonra yürümekte zorluk çekmek de komik görüntüler sergileyebilir.
Kötü masaj deneyimleri
İletişim sorunları
Yanlış pozisyon alma
Yanlış masaj yağı seçimi
Bu deneyimler, masaj hizmetinden vazgeçmenize neden olabilir. Ancak, doğru masaj terapistini seçmek ve açık iletişim kurmak, bu sorunları önleyebilir.
Masaj Terapisine Karşı Önyargılar
Masaj hizmeti almaktan vazgeçmenizin nedenlerinden biri de masaj terapisine karşı önyargılar olabilir. Toplumsal algılar veya yanlış bilinen gerçekler, bu önyargıların kaynağıdır.
Örneğin, bazı insanlar masajın sadece rahatlamak için olduğunu düşünür. Ancak, masajın stres seviyelerini düşürdüğü ve odaklanmayı artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Toplumsal Algılar
Toplumsal algılar, masaj terapisine karşı önyargıların oluşmasına neden olabilir. Bazı insanlar masajın sadece belirli bir yaş grubuna veya sağlık durumuna uygun olduğunu düşünür.
Yanlış Bilinen Gerçekler
Yanlış bilinen gerçekler de masaj terapisine karşı önyargıların oluşmasına neden olabilir. Bazı insanlar masajın ağrıya neden olabileceğini veya sağlık sorunlarını kötüleştirebileceğini düşünür.
Masaj terapisi, birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılır. Düzenli masaj gören bireylerde stres hormonu düzeyleri düşer ve bağışıklık sistemi güçlenir.
Özetle, masaj terapisine karşı önyargılar toplumsal algılar veya yanlış bilinen gerçekler nedeniyle oluşabilir. Ancak, masaj terapisi birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılır. Düzenli masaj gören bireylerde birçok sağlık benefiti görülmektedir.
Dokunsal Hassasiyet ve Fiziksel Rahatsızlık
Size uygun bir masaj hizmeti bulmak çok önemlidir. Dokunsal hassasiyet ve fiziksel rahatsızlık, masaj hizmeti sırasında veya sonrasında ağrıya neden olabilir. Bu yüzden, masaj hizmeti seçerken dikkatli olmalısınız.
Bebeğiniz için bebek masajı hizmeti düşünüyorsanız, bu hizmetin kan dolaşımını ve lenfatik drenajı teşvik ettiğini bilmek önemlidir. Ayrıca, bebek masajı, sindirim sorunlarından kurtulmaya yardımcı olabilir ve kas tonusunun gelişimini destekler.
Ortopedik sorunlar, günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşürebilir. Rehabilitasyon süreçleri, fiziksel iyileşmeyi desteklerken aynı zamanda psikolojik ve sosyal uyumu da hedefler.
Rehabilitasyon hizmetleri, telerehabilitasyon gibi teknolojileri kullanarak hasta-terapist etkileşimini sağlar. Bu hizmetler, özellikle COVID-19 sürecinde popülerlik kazanmıştır.
Alternatif Tedavi Yöntemlerini Tercih Etme
Bazı insanlar, masaj yerine alternatif tedavi yöntemlerini tercih eder. Aromaterapi masajı gibi yöntemler, stresi azaltır ve dolaşımı iyileştirir.
Fizyoterapi ve egzersiz programları da alternatif yöntemler arasında yer alır. Fizyoterapi, fiziksel fonksiyon kaybı veya yaralanmaları rehabilite eder. Egzersiz programları, kas gücünü ve esnekliğini artırır.
Fizyoterapi Seçenekleri
Fizyoterapi, çeşitli teknikleri içerir. Bu teknikler arasında:
* Manuel terapi
* Egzersiz programları
* Elektroterapi
sayılabilir.
Egzersiz Programları
Egzersiz programları, bireysel ihtiyaçlara göre tasarlanır. Fiziksel terapi ve egzersiz programları birlikte uygulanabilir.
Masaj Salonlarına Erişim Zorluğu
Masaj hizmeti almayı bıraktığınız için birçok neden olabilir. Masaj salonlarına ulaşım zorluğu ya da salonların bulunamaması bunlardan biridir.
Bazı insanlar, hijyen standartlarının yetersiz olmasından dolayı zorluk yaşar. Ayrıca, bazı salonlar ruhsat almadıkları için yasadışı faaliyet gösterir.
Masaj salonlarına erişim zorluğu, yaklaşık %25’i için hijyen standartlarının yetersiz olmasından kaynaklanır. Ayrıca, %40’ı müşteri memnuniyetini sağlamakta yetersiz kalmıştır.
Masaj terapisi alan bireylerin %60’ı, terapi sonrası stres seviyelerinin azaldığını belirtir. Pozitif deneyimlerin, stres hormonlarının salınımını %50 oranında azalttığı gösterilmiştir.
Masaj Terapisi
Stres Seviyesi
Hormon Salınımı
Öncesinde
Yüksek
Yüksek
Sonrasında
Düşük
Düşük
Masaj salonlarına erişim zorluğu, masaj hizmeti almaktan vazgeçmenizin nedenlerinden biri olabilir. Ancak, profesyonel masaj terapistleri ile çalışarak, bu hizmeti güvenli ve hijyenik bir şekilde alabilirsiniz.
Kişisel Alan ve Mahremiyet Kaygıları
Masaj hizmeti almak, kişisel alan ve mahremiyet kaygıları ile sıkça karşılaşılan nedenlerdendir. Fiziksel temas endişeleri ya da kıyafet ve örtünme sorunları, bu hizmetleri almaktan vazgeçme nedenleri arasında yer alabilir.
Kişisel alan ve mahremiyet, bireylerin en temel ihtiyaçlarından biridir. Masaj hizmeti alırken, bu alanın ihlal edildiği hissine kapılmak, negatif bir deneyim yaşatabilir.
Fiziksel Temas Endişeleri
Fiziksel temas, masajın temel bileşenidir. Ancak, bazı bireyler için bu temas, rahatsızlık veya endişe kaynağı olabilir. Bu endişelerin kaynağını anlamak ve saygı göstermek, sağlıklı bir masaj deneyimi için önemlidir.
Kıyafet ve Örtünme Sorunları
Kıyafet ve örtünme, kişisel tercih ve kültürel normlara bağlı olarak değişebilir. Masaj hizmeti alırken, bireylerin bu tercihlerine saygı göstermek ve onları rahat hissettirmek, olumlu bir deneyim için kritik öneme sahiptir.
Her bireyin kişisel alanı ve mahremiyet ihtiyacı farklıdır. Masaj hizmeti sunan profesyoneller, bu farklılıklara karşı duyarlı ve saygılı olmalıdır. Böylece, masaj hizmeti alan bireyler kendilerini güvende ve rahat hissederler, daha olumlu bir deneyim yaşarlar.
Masaj Tekniklerine Yönelik Belirsizlikler
Masaj hizmeti almayı bıraktığınız için birçok neden olabilir. Masaj teknikleri hakkında bilgi eksikliği, bu kararı almanızda rol oynayabilir. Örneğin, tamamlayıcı ve alternatif tıp uygulamaları hakkında bilgi sahibi olmayabilirsiniz.
Bu belirsizlikler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Masaj tekniklerinin çokluğu ve karmaşıklığı, bir neden olabilir. Ayrıca, masajın faydaları ve riskleri hakkında bilgi eksikliği de bir diğer neden.
Masaj hizmeti almadan önce, masaj teknikleri hakkında bilgi edinmek önemlidir. Bu, sağlığınız ve refahınız için en iyi hizmeti seçmenize yardımcı olur.
Stres ve Anksiyete Kaynaklı Çekinceler
Stres ve anksiyete, masaj hizmetinden vazgeçmenize neden olabilir. Sosyal anksiyete veya performans kaygısı, bu hizmetten yararlanmanızı engelleyebilir.
Sosyal Anksiyete
Sosyal anksiyete, toplu alanlarda rahat olamama durumudur. Masaj hizmeti alırken bu anksiyete, rahat hissetmenizi engeller. Örneğin, masaj terapistiyle konuşurken veya masaj sırasında rahat olamama durumu yaşayabilirsiniz.
Performans Kaygısı
Performans kaygısı, bir şeyi doğru yapamama korkusudur. Masaj hizmeti alırken bu kaygı sizi etkileyebilir. Örneğin, masaj sırasında doğru pozisyonda olamama veya masaj terapistine yeterli bilgi verememe endişesi yaşayabilirsiniz.
Ancak, masaj hizmeti almak stres ve anksiyetenizi azaltabilir. Düzenli masaj, stres hormonlarının azaltılmasına ve rahatlama hissinin artmasına yardımcı olur.
Unutmayın, masaj hizmeti almak sizin sağlığınız ve refahınız için önemlidir. Stres ve anksiyete kaynaklı çekincelerinizi aşmak, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olur.
Stres ve Anksiyete
Masaj Hizmeti
Stres azaltımı
Düzenli masaj
Anksiyete azaltımı
Rahatlama hissi
Masaj Terapisinin Yan Etkileri
Masaj hizmeti almayı bıraktığınız zaman, yan etkiler olabilir. Masajın yan etkileri arasında kas ağrısı, baş ağrısı ve yorgunluk sayılabilir.
İstanbul’daki masaj merkezlerinin %70’i yasal gereklilikleri yerine getirmektedir. Ancak, %25’i gerekli lisanslara sahip değildir. Bu durum, yan etkileri artırabilir. Yanlış masaj ciddi riskler barındırabilir.
Masajın yan etkilerini özetleyen bir liste aşağıda verilmiştir:
Kas ağrıları
Baş ağrıları
Yorgunluk
Kanamalara yol açma riski
Düşük riskini artırma
Masaj, sağlık ve refah için faydalı olabilir. Ancak yan etkileri de önemlidir. Lotus SPA’nın çalışması, düzenli masajın uyku kalitesini iyileştirdiğini gösteriyor.
Sonuç
Masaj hizmeti almayı bırakanlar için birçok neden var. Bu rehberde, masajın faydalarını öğrendiniz. Hijyen, güvenlik ve kişisel tercihler gibi nedenler, bazıları için önemli.
Masaj, kas gerginliğini azaltabilir ve kan dolaşımını artırabilir. Stres seviyesini de azaltır. Ayrıca, spor performansınızı iyileştirebilir.
Masajın size uygun olup olmadığını düşünürken, sağlık durumunuzu ve kişisel tercihlerinizi düşünün. Uzman bir fizyoterapist veya doktorla danışarak en iyi kararı verin.
FAQ
Masaj hizmeti almamak için fiziksel nedenler neler olabilir?
Masaj sırasında ağrı ya da rahatsızlık hissedilebilir. Bu durum, masaj sonrası kas gerginliği ve ağrısına neden olabilir.
Masaj hizmeti almamak için psikolojik etkenler neler olabilir?
Masaj sırasında rahatlamama ya da stres hissedilirse, bu psikolojik nedenler arasındadır. Masaj sonrası kaygı ve endişe de bu etkenler arasında yer alır.
Tıbbi kontrendikasyonlar ve sağlık sorunları neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Sağlık sorunları, masaj sırasında ya da sonrasında ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, sağlık durumunu bilip uzman görüşü almayı önemli buluruz.
Ekonomik sebepler ve maliyet faktörleri neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Masaj fiyatlarının yüksek olması ya da sigorta kapsamında bulunmaması, birtakım bireyler için bir neden olabilir.
Kültürel ve dini hassasiyetler neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Bazı kültürler ya da dinler, fiziksel temas içeren tedavileri reddedebilir. Bu nedenle, kültürel ya da dini nedenlerle masajdan vazgeçilebilir.
Güvenlik ve hijyen endişeleri neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Hijyen ve güvenlik, masaj hizmeti sırasında çok önemlidir. Salon hijyeni, terapist sertifikasyonu ve COVID-19 önlemleri bu konular arasındadır.
Zaman yönetimi ve program çakışmaları neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Zaman ayırma ve program çakışmaları, masaj hizmeti almaktan vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Olumsuz geçmiş deneyimler neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Kötü bir masaj deneyimi ya da iletişim sorunları, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Masaj terapisine karşı önyargılar neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Toplumsal algılar ya da yanlış bilinen gerçekler, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Dokunsal hassasiyet ve fiziksel rahatsızlık neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Dokunsal hassasiyet ya da fiziksel rahatsızlık, masaj sırasında ya da sonrasında ağrıya neden olabilir.
Alternatif tedavi yöntemlerini tercih etme neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Fizyoterapi seçenekleri ya da egzersiz programları, masaj yerine tercih edilebilir.
Masaj salonlarına erişim zorluğu neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Masaj salonlarına ulaşım zorluğu ya da salonların bulunmaması, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Kişisel alan ve mahremiyet kaygıları neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Fiziksel temas endişeleri ya da kıyafet ve örtünme sorunları, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Masaj tekniklerine yönelik belirsizlikler neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Masaj teknikleri hakkında bilgi eksikliği ya da belirsizlik, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Stres ve anksiyete kaynaklı çekinceler neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Sosyal anksiyete ya da performans kaygısı, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Masaj terapisinin yan etkileri neden masaj hizmeti almamak için önemli nedenler olabilir?
Masaj terapisinin yan etkileri, masaj hizmetinden vazgeçme nedenleri arasında yer alır.
Masaj terapisi, birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılır. Düzenli masaj gören bireylerde stres hormonu düzeyleri düşer ve bağışıklık sistemi güçlenir.
